運動生理学（第2版）

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運動生理学（第2版）

生理学の基礎から疾病予防まで

978-4-7827-0802-6 C3047 ／2021年4月刊行

山梨学院大学教授小山勝弘・山梨大学准教授　安藤大輔編著
山梨県立大学准教授山北満哉・北里大学教授北川淳・熊本大学教授小野悠介・筑波大学藤田諒共著

B5判・並製・2色刷・214頁／定価 2,750円（本体2,500円）

生理学の基礎から運動の生理学的な影響まで、初学者にもわかりやすいよう、1項目を見開きでコンパクトにまとめて解説。
エビデンスに基づいた運動生理学の知見から、疾病予防まで論及するとともに、第2版では、全面的に内容を刷新。より丁寧で正確な記述をするとともに、運動と精神疾患の関係や、新たな概念「フレイル」など、最新の知見に基づく記述を追加した。

世界に誇る長寿国となった日本。しかし時代は純粋に「長生きする」から「元気に長生きする」質の高い人生を目指した「健康寿命」が問われる時代へ転換しつつある。
これを実現するため、私たちは望ましい生活習慣に関する知識を獲得し、それを実践する力を養うことが必要となり、「運動生理学」の果たす役割は極めて大きくなってる。

主な内容

Ⅰ 生理学の理解から運動生理学へ