• 献本

パソコンで学ぶ元気で生きる健康科学

978-4-7827-0658-9 C3047
札幌保健医療大学教授 荒川義人・東京農業大学教授 渡部俊弘 編著
岡本 裕・北海道文教大学准教授 坂本 恵・桐蔭横浜大学教授 桜井智野風
東京農業大学 鈴木智典 共著
B5・並製・142頁/定価 2,700円(本体2,500円)
近年の健康ブームでそれぞれに努力している人も多いが,本来「健康」というのは楽しく元気で豊かな人生を送るためのものであり,その行為がストレスになってしまっては逆効果である。 本書は「健康で生きる」ために知っておきたい栄養や健康,病気の予防と自己治癒力,健康なからだづくりの基礎をまとめた。

目 次

備 考

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